COMMUNITY > 공지사항 > [KBS뉴스] 여배우가 사랑하는 운동

안녕하세요 탄츠플레이입니다.

KBS 연예뉴스에서 [여배우들이 사랑하는 운동 BEST 5]를 소개해주셨습니다!

배우들은 작품 활동 전·후로 운동을 하며 몸을 가꾼다.

여배우들이 체중, 체형 관리를 위해 하는 운동 다섯 개를 뽑아봤다.

1. 필라테스

2. 요가(플라잉 요가)

3. 발레

4. 크로스핏

5. 탄츠플레이

다양한 운동 장르 중 하나로 선택된 탄츠플레이

탄츠플레이는 TANZ(무용) + PLAY(놀이)를 결합시킨 단어로

건강과 미를 동시에 추구하며 근력강화와 몸의 유연성을 통한 체형적 바디라인의 변화뿐만 아니라 감각과 정서적 변화를 이끌어 냅니다

그래서 여배우들의 사랑을 차지하는 매력적인 곳이 바로 탄츠플레이입니다

개념이 생소할 수 있지만 유명 여배우들 사이에선 이미 인기가 뜨겁다. 탄츠플레이는 TANZ(무용)과 PLAY(놀이)를 결합한 말이다. 현대 무용가 김윤아가 만들었다. 비전문가도 현대 무용을 쉽게 따라 할 수 있도록 요가, 필라테스 등을 접목했다. 음악과 함께하기 때문에 스트레스 해소에 좋고, 체형 교정에도 좋다고 알려져 있다.

처음에는 배우 한가인을 통해 알려졌다. 지금은 정유미, 한효주, 박신혜, 엄지원, 윤승아, 소유진 등 많은 여배우의 사랑을 받고 있다.

http://news.kbs.co.kr/news/view.do?ncd=3404756&ref=D