| 다이어트 마스터 출연 "김윤아마스터" |
| 작성자 : TanzPlay(124.♡.17.203) | 작성날짜 : 2013-08-04 21:58:43 | 조회수 : 1,395 |
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탄츠플레이 김윤아 대표님의다이어트 마스터 출연소식 알려드립니다 다이어트 마스터 9회 "코끼리다리女 vs 닭다리女" 주제로 진행되었습니다  바르게 걷는 자세 TIP 턱을 가볍에 당기고 허리와 어깨를 곧게 편 후 소변참는 느낌으로 하복부(배꼽 아래부분)에 힘을 주어 살짝 긴장시킨 상태로 무릎은 정면방향으로 걸어주세요 탄츠 오브제 소프트입니다 탄츠오프제 소프트는 소프트볼을 이용해 몸의 근육을 더 집중적으로 잡아주는 운동입니다      공연무대를 연상케 하셨어요 낮은 레벨부터 높은레벨까지 모두 동작으로 보여주셨습니다
모두 탄츠플레이에서 배우실 수 있습니다 |
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