| HARPER'S BAZAAR 바자 7월호 "DIET LESSON" |
| 작성자 : TanzPlay(124.♡.17.203) | 작성날짜 : 2013-07-27 07:01:11 | 조회수 : 828 |
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세계 최초의 패션 매거진 BAZAAR에 탄츠플레이가 DIET LESSON으로 소개되었습니다
 "바르게 선 자세는 다이어트에 있어서 아주 중요해요.
몸이 구부정한 상태가 되면 머리끝부터 발끝까지 순환이 원할하지 않아 살집이 두툼해지죠.
특히 자세가 바르지않아 골반이 뒤틀리면 복부나 허벅지에 지방이 쌓이기 시작해요.
그래서 저는 허리를 곧게 펴고 양발을 11자로 놓아 곧게 서 있는 자세부터 가르치죠"
  뻐근하고 딱딱해진 어깨에 고통을 호소하는 직장인분들이나 컴퓨터를 오래해서 척추가 굳어있는 대학생 및 일반인에게 추천합니다
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