COMMUNITY > 공지사항 > [코스모폴리탄] 무용수의 운동법, 탄츠플레이

안녕하세요 탄츠플레이입니다.

당당하고 에너지가 넘치는 여성을 위한 잡지 코스모폴리탄!
코스모폴리탄에서 '바디' 인플루언서 크루인 'Body Friends'와 매 월 주목할 만 한 운동을 함께 배우며, 새로운 운동을 소개하는 컬럼으로 6월호에 탄츠플레이가 소개되었습니다.

군더더기 없는 무용수 몸을 선망하지 않는 여자가 있을까?
무용과 놀이를 결합한 운동, 탄츠플레이는 아름답고 우아한 몸사위를 향한 은밀한 욕망을 채워준다.

탄츠플레이는 ‘Tanz(무용)’와 ‘Play(놀이)’를 결합한 단어입니다.
“예전에 공연하다가 부상을 당한 적이 있어요. 재활을 위해 요가와 필라테스를 배우러 다녔는데 사람들이 곧잘 따라 하는 게 인상 깊었어요. 현대무용의 동작도 관절을 바로잡고 근육을 단단하게 다질 수 있어 운동 효과가 크거든요. 그래서 무용수처럼 몸을 단련하면서 음악과 함께 몸으로 감정을 표현할 수 있는 탄츠플레이를 만들었습니다.”

탄츠플레이 수업은 레벨에 따라 3단계로 진행됩니다.
1단계 기본 동작을 익히는 PS 트레이닝
2단계 베이직 탄츠
3단계 음악에 맞춰 한 편의 공연처럼 동작을 따라 하는 탄츠 무브 클래스

이번 달 코스모 보디 프렌즈가 탄츠플레이 김윤아 대표님과 함께 탄츠 무브에 도전하였습니다.

탄츠플레이는 유기적으로 연결된 몸의 구조를 이해하면서 쉽게 따라 할 수 있는 동작으로 구성됐다. 따라서 탄츠플레이를 꾸준히 한 이들은 몸의 관절을 스스로 정렬할 줄 알게 된다.
김윤아 대표는 다른 운동과 차별화되는 탄츠플레이의 진짜 매력은 ‘감정의 표현을 통한 카타르시스’라고 말한다.
“탄츠플레이는 단순히 동작을 익히고 몸을 아름답게 만드는 데 그치는 운동이 아니에요. 무용수가 무대 위에서 흐르는 음악에 맞춰 기승전결에 따라 몸으로 자신의 감정을 표출하는 것처럼 하나의 퍼포먼스를 직접 공연한 듯한 느낌을 받을 수 있죠. 많은 수강생들이 탄츠플레이를 수년 동안 계속 다니는 이유도 그 카타르시스의 중독성 있는 매력 때문입니다.”

코스모폴리탄 6월호와 코스모폴리탄 BODY 에서 만나보실 수 있습니다.
http://www.cosmopolitan.co.kr/article/RetArticleView.asp?strArtclCd=A000007245&strFCateCd=AFAC